Что нужно успеть до прихода Нового года?

Новый год… Предновогодние хлопоты. Мы занимаемся покупкой подарков, продумываем меню новогоднего стола, планируем как будем проводить время. Подготовка к празднику, завершение дел отнимают массу времени.

И вот новогодняя ночь! Мы в спешке закончили все дела, под бой курантов написали свое заветное желание, сожгли, бросили в фужер с шампанским, выпили и… Все! Ура! Новый год наступил! С Новым годом! С новым счастьем!

Интересно, ко многим ли приходит это новое счастье? И к тем ли, кто давился коктейлем из пепла и шампанского? Увы, нет.

Что же нужно сделать, чтобы привлечь это счастье в свою жизнь?

Предлагаю сделать паузу и выделить время для себя. Побыть в тишине и сделать упражнение.

Вы берете лист бумаги и отвечаете на следующие вопросы:

Что мне удалось в этом году?

Какие были победы в этом году?

Кто меня поддерживал и вдохновлял на протяжении года?

Кому мне нужно вернуть долг, кого простить, чтобы свободно и легко перейти в следующий год?

Какие уроки я получил/получила? И что буду делать по-другому?

Кого мне следует поблагодарить за поддержку или что-либо другое?

Как я хочу назвать свой следующий год?

Какой девиз года будет давать мне вдохновение?

Какие цели я ставлю перед собой в каждой сфере своей жизни?

Как изменится моя жизнь, когда я достигну поставленных целей?

Вы можете придумать свои вопросы. Главное, чтобы они помогли вам сделать анализ уходящего года и запланировать следующий год.

Однажды в марте, прилетев на Бали, я узнала, что там как раз приближается празднование индонезийского Нового года. Представлялось нечто яркое и феерическое. И каково же было мое удивление, когда мне объяснили, что Новый год — это День Тишины на всем острове. В этот день не работает транспорт, не зажигают огонь, не готовят пищу, не выходят на улицу (туристов это тоже касается). Даже все авиарейсы отменяются в этот день! Все, кто находится на острове, соблюдают тишину, медитируют. Этот день мне запомнился навсегда невероятным покоем и гармонией.

Я не призываю так встречать наш праздник. У каждого народа свои традиции. Но остановиться на минуту в суете и прислушаться к себе будет полезно каждому. Ведь только мы пишем книгу своей жизни. И от нас зависит, как мы ее назовем.

Пусть следующий год станет для вас годом, прожитым по вашему сценарию! Годом счастья и гармонии!

Ирма Стецько


Источник

Загрузка...